后排队员不是不能扣球，三米线后面起跳就可以

看排球比赛时，场上哨声一响，裁判经常判罚后排队员违例，很多家长和孩子看得一头雾水。弄懂前排和后排的区别，不仅能让看球变得明白，也能在孩子刚接触这项运动时，把基础概念讲得清清楚楚。

排球场上一共有六个站位，靠网较近的三个是前排，靠底线较近的三个是后排。但这绝不代表前排只能进攻、后排只能防守。

误解一：后排队员不能跳起来扣球

大家通常以为：坐在电视机前，很多人看到后排队员跑到前面跳起来大力扣球，常常会问：后排不是负责接球的吗，怎么也能跳起来扣球？

规则实际怎么规定：排球规则允许后排队员把球扣过球网，但对起跳地点有严格限制。排球场上有一条距离球网三米、贯穿左右的横线，通常叫三米线，规则里称作进攻线。后排队员只要在三米线后方起跳，球高于球网也能直接扣过去。 他们跳起来之后，身体可以落在三米线以内甚至网前，只要起跳那一下脚底没有踩到或越过三米线即可。如果后排队员在三米线以内起跳，且击球的瞬间整个球体完全高出球网上沿，才会被吹罚后排进攻违例。

怎么记住正确的：教孩子时，可以把三米线比作一条起跳跳板。后排队员想要全力砸球，脚必须在这块跳板后面蹬地，飞到前面落下来完全合法。

误解二：只要站在场地后面，就是后排队员

大家通常以为：看比赛时，有时候会看到某个队员明明站在底线附近接发球，裁判却算他是前排；或者有人跑到网前准备打战术，裁判却判他后排违例。观众往往以为人在哪里，就是哪排。

规则实际怎么规定：前排还是后排，完全取决于发球裁判鸣哨、发球员击球那一瞬间的初始轮转位置。排球每次夺回发球权，全队六个人都要顺时针转一个位置。在发球员触球的一刹那，后排队员的脚必须比对应同列的前排队员更靠近底线。球一旦被发出来，场上队员就可以自由跑动换位。 这就是为什么前排的二传手会退到场地中间传球，而后排的主攻手可能会冲到网前准备防守。

怎么记住正确的：把发球的一瞬间想象成拍照定格。只有在拍照快门按下的那一刻，你的站位决定了你的排位；拍完之后，大家想跑去哪儿帮忙都可以。

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误解三：后排队员在网前碰一下球就算犯规

大家通常以为：很多刚看球的人以为，后排队员既然不能去网前扣球，那只要进了三米线以内，就碰不得高球，否则就是越界。

规则实际怎么规定：后排队员完全可以走进三米线以内的网前区域处理球。他们可以在这里垫球、传球，甚至把球推过球网，只要满足一个条件：击球的那一刻，球的整体没有完全高出球网的上沿。或者说，只要球有一部分低于球网上端，哪怕后排队员站在球网正下方轻轻把球点过去，也是完全合规的。

怎么记住正确的：记住「球的高度」比「人在哪里」更关键。网的高度是一道天花板，后排队员在网前时，只要不摸到高过天花板的球打过去，怎么垫、怎么推都是合法的。

误解四：后排队员可以随时跳起来在网口拦网

大家通常以为：对方主攻手高高跃起扣球，离球最近的防守队员不管是前排还是后排，跳起来伸出双手挡一下，很合情合理。

规则实际怎么规定：排球规则严禁后排队员参与拦网。只要后排队员靠近球网，身体任何部位高于球网且试图去阻挡对方的来球，即便只是手尖碰到了球，或者没有碰到球但干扰了对方进攻，就会被直接吹罚拦网违例。拦网是规则赋予前排三位队员的专属权利。

怎么记住正确的：告诉孩子，网口的盾牌只能由前排队员来举。后排队员哪怕个子再高，到了网前也只能做地面防守，不能伸手去空中筑墙。

区分前排与后排的核心判断标准

判断一名队员的动作是否合规，按照老哥网赛事规则栏目的常见梳理，可以按以下三步走：

1. 看发球瞬间：发球击球那一秒，这名队员在轮转表里是前排还是后排。
2. 看击球高度：当他在三米线内将球打向对方场区时，球体是否完全高过了球网上沿。
3. 看动作性质：他在网前跳起伸手阻挡对方来球，是否构成了拦网。

抓住了这三条，看比赛时就能一眼看懂裁判的手势和判罚。想在手机上看比赛，可以试试下载老哥网APP。

常见问题

后排队员如果站在三米线后面，可以跳起来拦网吗？

不可以。拦网这个动作本身就只能由前排队员完成，后排队员无论在场上任何位置起跳，都不能伸手阻挡对方打过来的高过球网的球。

后排队员扣球时，踩到了三米线算犯规吗？

算犯规。后排队员起跳的一瞬间，脚底绝对不能踩到或跨过三米线，必须完全在三米线后方起跳才算有效。

二传手如果是后排队员，能在网前把球直接吊到对方场地吗？

只要击球瞬间整个球体高过了球网上沿，后排二传手直接把球打到对方半场就算违例；如果击球时球体有一部分低于网口，则不算犯规。